优质答案:##想丰胸有什么安全好的方法吗？##你好，目前主要有以下方法：1、手术丰胸，包括假体丰胸和自体脂肪丰胸。2、食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。食物:杂粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的融合。富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。3.运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育，对乳房做保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。