最佳答案:
豆浆对减肥只能当做一种辅助的治疗措施,正确科学的减肥方法,除了生活饮食方面的调整,还应该在运动上面应该增加运动量,加速脂肪燃烧和分解。避免脂肪的囤积,饮食应该多吃点黄瓜,苦瓜,豆制品,以及新鲜的蔬菜水果,少吃过于油腻高热量的食物。减肥也需要一个循序渐进的过程,逐渐恢复。
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