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您好,1.挤出两厘米左右的霜体涂于双乳(避开乳头),按摩5分钟霜体完全渗透;2.伸出五指,从乳房的外围,肩部向乳头方向推拿按摩;3.照箭头方向,一旋转是方式逐渐减小并带力向上推托;4.用中间三指,从乳头向上推摩至肩。
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