优质答案:##经期喝什么汤好？##经期饮食尽量清淡易消化，可以适量饮用红枣银耳汤，也可以喝红糖水，对女性身体健康有很多好处。经期应该多休息，避免熬夜、劳累、情绪激动，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁止食用生冷、辛辣、刺激性食物，保持个人卫生清洁。