早上空腹喝豆浆好吗

  • 匿名用户 提出于2020-05-12 20:10

最佳答案:

早上空腹喝豆浆是不太建议的。医生也不会让患者选择空腹喝豆浆的方式,因为空腹状态胃酸分泌已经很多,再喝豆浆会增加胃酸的分泌,久而久之会发展成胃炎、胃痛,所以如果想早上喝豆浆,比较好是配合碳水化合物来共同进餐,比如一杯豆浆,再加上适量的米饭或者油条或者馒头、面包等等,这样混合进餐,既可以营养丰富,那么又会减少对胃的伤害。所以早上空腹喝豆浆是不建议的,建议和其他食物共同食用。
优质答案:##早上空腹喝豆浆好吗##早上空腹喝豆浆是不太建议的。医生也不会让患者选择空腹喝豆浆的方式,因为空腹状态胃酸分泌已经很多,再喝豆浆会增加胃酸的分泌,久而久之会发展成胃炎、胃痛,所以如果想早上喝豆浆,比较好是配合碳水化合物来共同进餐,比如一杯豆浆,再加上适量的米饭或者油条或者馒头、面包等等,这样混合进餐,既可以营养丰富,那么又会减少对胃的伤害。所以早上空腹喝豆浆是不建议的,建议和其他食物共同食用。