优质答案:##丰胸方法及效果##您好，丰胸的话第一是食补，你可以吃一些富含胶质物的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨，这些可以多吃一些。第二就是按摩法，这时候就要选一款好的丰胸乳霜了。方法就是站立时用你的双手的虎口由腹部向上到乳尖，双手交替先按摩一边，3分钟换另一边，每天晚上睡觉前6分钟就可以(有条件可以用一些丰胸乳霜之类的）。