优质答案:##复合维生素b与维生素b族片哪个好？##综合你上述情况来看，我可以明确的告诉你，复合维生素b与维生素b相比之下，复合维生素b的效果好一点，我建议你可以服用复合维生素b来补身子。另外建议你在日常生活中，一定要多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，这样才能有效增强身体的免疫力。