优质答案:##维生素b族片哪种好?##B族维生素是一个族群，B1B2B6B12等，比例均衡才能达到好的吸收利用效果。所以无论是片状的还是胶囊状的，只要里面B族含量比例合理就好。可以用用安利的B族，我口腔溃疡，家人糖尿病用了都有改善。