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产后下奶就是通过科学的手法，理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题。产后下奶就是通过科学的手法，理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题。您好，很高兴为您解答，主要是让宝宝多吸吮，多刺激乳头，刺激乳头会增加泌乳素的分泌，从而会使泌乳增多。除此之外还建议多进汤水，像鲫鱼汤，猪蹄汤等等都可以增加乳汁分泌，哺乳期不要吃辛辣刺激食物以及生冷食物以免影响宝宝吃奶。除此之外，还要保证充足的睡眠和休息，保持精神愉快。实在不行可以喝点中药的汤药调理。希望对您有帮助，祝您健康！
优质答案:##产后吃什么下奶##产后下奶就是通过科学的手法，理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题。产后下奶就是通过科学的手法，理气活血，舒筋通络，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，从而刺激母乳量的分泌和排除，解决因气血不足而引起的奶水不足的问题。您好，很高兴为您解答，主要是让宝宝多吸吮，多刺激乳头，刺激乳头会增加泌乳素的分泌，从而会使泌乳增多。除此之外还建议多进汤水，像鲫鱼汤，猪蹄汤等等都可以增加乳汁分泌，哺乳期不要吃辛辣刺激食物以及生冷食物以免影响宝宝吃奶。除此之外，还要保证充足的睡眠和休息，保持精神愉快。实在不行可以喝点中药的汤药调理。希望对您有帮助，祝您健康！