最佳答案：
你好，一般在顺产后1到2天下奶，剖腹产后2到3天下奶，下奶早晚和个人体质及饮食有关系，在产后一周内可以吃鸡蛋，小米粥等，但是产后一周内不能吃肉类食物，否则容易引起乳汁淤积，从而导致乳腺炎，产后一周后可以多吃猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤，有助于奶水增加。保持乐观的心情有助于奶水分泌
优质答案:##产后吃什么下奶##你好，一般在顺产后1到2天下奶，剖腹产后2到3天下奶，下奶早晚和个人体质及饮食有关系，在产后一周内可以吃鸡蛋，小米粥等，但是产后一周内不能吃肉类食物，否则容易引起乳汁淤积，从而导致乳腺炎，产后一周后可以多吃猪蹄，排骨汤，鲫鱼汤，有助于奶水增加。保持乐观的心情有助于奶水分泌