优质答案:##14岁想丰胸，用丰胸贴或者丰胸霜##多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。