优质答案:##红枸杞和黑枸杞哪个好##黑枸杞和红枸杞两个都一样好，早治疗黑枸杞是属于黑色的按照中医的理论黑色的入肾经，补肾的效果会好一些，红枸杞是有补血的效果，所以如果说有气血亏虚的情况下，建议比较好是用红枸杞，如果说是有肾精亏虚的情况下，就用黑枸杞，看个人的具体情况。如果说又有肾精亏虚，又有气血亏虚的情况下，可以两个都一起用的。