吃什么水果对眼睛好呢?

  • 匿名用户 提出于2020-05-27 15:36

最佳答案:

水果中一般都含有丰富维生素,而VA、VC、VE等维生素可有效缓解眼部疲劳,增强眼部功能,而桃子、蓝莓等水果中含有丰富VA,苹果、猕猴桃等水果中含有丰富VC,火龙果中则含有大量VE,这些水果平时都可以经常食用。
优质答案:##吃什么水果对眼睛好呢?##水果中一般都含有丰富维生素,而VA、VC、VE等维生素可有效缓解眼部疲劳,增强眼部功能,而桃子、蓝莓等水果中含有丰富VA,苹果、猕猴桃等水果中含有丰富VC,火龙果中则含有大量VE,这些水果平时都可以经常食用。