最佳答案:
眼睛不好平时应该多吃些蓝莓、葡萄等水果,能够很好的补充眼底的营养,而且还可以改善不良的视力。视力不好应该多吃一些富含维生素的食物,多吃一些富含维生素a的食物和富含维生素c的食物,平时一定要注意劳逸结合,不要长时间的看书,看电视,定时的做一些眼保健操。
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