优质答案:##眼保健操对眼睛有好处吗##眼保健操的每一节都是有它自己的作用的，每一节都是很好的按揉到了我们的眼部穴位的。当我们长期使用眼睛并且感到疲劳的时候，花几分钟做一做眼保健操，其实对我们的眼部是很有好处的。必须坚持经常做，一天做的数量至少可以做三次，而且动作必须准确，你需要仔细找到自己眼部的穴位，才能进行正确的操作。