优质答案:##眼干眼涩多吃什么##你眼睛干涩眼眶。我估计你可能用眼比较过多，引起的视疲劳，建议你平时经常的热敷眼睛，然后点点玻璃酸钠眼水，平时饮食要注意以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃点新鲜的蔬菜和生活。