优质答案:##眼睛发干吃什么##建议可以适当的滴眼药水减轻眼睛疲劳的症状。可以每天泡红枣枸杞水喝或者是菊花也可以，热水泡就行。平时多补充维生素a的食物，可以起到保护眼睛效果如绿色蔬菜都含有维生素a胡萝卜，南瓜，小白菜，菠菜等等都可以。适当的做一下眼保健操，多往远处看下绿色植物。