优质答案:##眼睛干涩怎么办，应该吃什么？##眼睛干涩，多数情况是干眼症，可以遵医嘱使用人工泪液类的眼药水，如聚乙烯醇滴眼液等。饮食上可以多食用富含维生素A的食物，如菠菜、韭菜、青菜、猪肝等，平时应当注意休息，不要过度用眼。