优质答案:##近视眼吃什么食物好？##近视眼的患者，尽量避免出现挑食现象，平时可多吃含有叶黄素的食物如:猕猴桃，蓝莓以及菠菜等，可以有效的缓解视觉疲劳。还可以吃些维生素A丰富的食物如:胡萝卜。平时避免长时间用眼，保持良好的作息习惯。