近视眼吃什么食物对眼睛比较好?

  • 匿名用户 提出于2020-05-27 17:10

最佳答案:

近视眼的患者平时可以多吃一些含有维生素A的食物,维生素A又称为视黄醇,具有保护视力的作用,含有维生素A较为丰富的食物有胡萝卜、蓝莓、枸杞、动物肝脏、南瓜等,避免吃糖分含量高的食物,高糖食物会加深近视度数。
优质答案:##近视眼吃什么食物对眼睛比较好?##近视眼的患者平时可以多吃一些含有维生素A的食物,维生素A又称为视黄醇,具有保护视力的作用,含有维生素A较为丰富的食物有胡萝卜、蓝莓、枸杞、动物肝脏、南瓜等,避免吃糖分含量高的食物,高糖食物会加深近视度数。