优质答案:##经前期紧张综合征怎么办是什么原因##经前期紧张综合症是指反复在黄体期出现周期性的，以情感、行为和躯体障碍为特征的综合症，在月经来潮以后，症状就会自然消失。经前期紧张综合症发生的原因，可能与精神社会因素、卵巢激素失调和神经递质异常有关系。在治疗上首先要调整心态，精神放松。另外要调整生活状态，包括合理的饮食及营养，戒烟，限制钠盐和咖啡的摄入，适当的锻炼身体。症状严重的可以使用药物治疗，比如阿普唑仑或者氟西汀，还可以口服避孕药。