优质答案:##吃什么食物对眼睛有好处？##在临床上有很多食物对眼睛都是有好处的，建议可以尝试多吃富含维生素a的食物和富含叶黄素，蛋白质类的食物。平时可以吃包菜、胡萝卜、玉米、鸡蛋牛奶、动物的肝脏以及动物血制品等食物，都是对眼睛有一定好处的。