吃什么对头发好?

    最佳答案:

    日常生活中可多吃黑芝麻对头发有好处,可以使头发发黑发亮,促进毛发生长,头发缺乏营养时,可以多吃含铁的食物,补充头发所需营养,如猪血、黑木耳等,多吃蓝莓、草莓、桑葚等富含维生素的食物对头发也有一定的好处。
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