优质答案:##头发种植饮食吃什么好##水果类可以吃一些苹果鸭梨猕猴桃柚子等以清淡为主多吃一些能够固肾清肺护肝的食物如黑豆栗子芝麻百合莲子等这些食物都有养血清热补肾益气清肺护肝的功能