优质答案:##怎么运动减腰腹..##你好，就几个字，少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。我不赞成药物减肥，更不赞成减肥。减肥一定要在健康的前提下！