优质答案:##瘦腰腹有效的方法？##就目前想瘦腰腹有效的方法就是选择多进行有氧运动，要是选择坚持运动的话才会有效果，还有就是瘦腰腹有效的办法就是少吃多动，例如慢跑，仰卧起坐，这些都是很有效的。