优质答案:##有哪些减肥方法可以瘦腰？##你好，你想要局部进行减肥的话，那么首先还是考虑运动，通过主动的运动，使你的这个脂肪有一定的消耗，其次，你可以通过针灸，可以起到一定较好的效果，另外你可以通过推拿的方式，主要也是针对于局部，可以起到较好的效果，这些都是有助于面前腰部的，另外你可以在运动的时候配合器械。