优质答案:##如何减肥快有效，有效的瘦腰方法？##病情分析你好，减肥建议你可以针灸减肥，效果不错，比较好不要吃所谓的减肥药，容易损伤脾胃，而且容易反弹。意见建议减肥一定要管住嘴迈开腿，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你康复