优质答案:##腰腹部怎么减？##就现在来说的话要是建腰腹部脂肪的话，建议选择通过吸脂的办法，还有就是平时应该选择多进行运动，在训练过程中，通过局部努力，锻炼脂肪，甚至分解脂肪。不过是要长期坚持的。