怎样减腰腹部脂肪

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    想要把腰腹的脂肪减掉的话,方法还是非常多的,在平常的时候,你可以通过运动的方式来单纯的锻炼一下腹肌,比如可以做常见的卷腹运动,这个运动不用每天做,可以隔两三天的时间做一次,过一段时间就可以看到腰腹的脂肪有所减少。
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