优质答案:##怎样才能瘦腰瘦肚子##想要瘦腰瘦肚子，可以经常做一些俯卧撑或者是仰卧起坐之类的动作，并且饮食方面也需要多加控制，不要吃任何过于油腻高脂肪的食物，也要注意少食多餐，不要暴饮暴食，运动再加上控制饮食才是安全有效的减肥方式，而且也可以有效的避免后期反弹的现象发生。