优质答案:##咋减肥瘦腰有效呢？##想减肥瘦腰有效的方法，就是平时一定要注意运动，也要注意自己的饮食，还有就是在日常生活中很少运动到腹部的肌肉，加上长期坐在办公室里，腹部的赘肉就不请自来了，对此应该要多注意。