优质答案:##如何瘦身,减腰,急急急!!!##你好，根据你的描述，想瘦身，一定要通过运动消耗体内的脂肪，同时控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃油腻油炸的食物，假如实在是都不能运动，也无法控制饮食的话，你可以进行中医针灸理疗，但在治疗的同时，还是要控制饮食。