优质答案:##快速瘦腰瘦肚子的方法？##快速减肥腰腹的方法是去美容整形医院做抽脂手术，由于现在医疗技术比较发达，所以抽脂手术不会对身体造成任何的副作用，您可以放心的去接受治疗。此外，抽脂术后不能做剧烈运动，不能吃辛辣刺激性食物。