优质答案:##如何快速瘦腿瘦腰？##您好，腿部和腰部很容易造成脂肪堆积，想要有效改善是建议做吸脂手术进行改善。吸脂手术是注射溶脂液将多余脂肪进行溶解液化，然后通过专业精细的吸脂仪器进行脂肪吸出达到瘦身效果。术后1个月左右的时候效果就会很明显。可以先到医院面诊看看身体情况是否适合做吸脂手术再进行方案设计和手术改善。希望我的答案能够帮到你。