优质答案:##瘦腰和瘦脸##你好，让自己变的更美是每个女性共同的愿望平时注意休息，适当体育锻炼，适当控制饮食，避免热量过高的食品，比较好不要盲目服用减肥药品，医生询问:健康才是美