优质答案:##瘦腰，怎样瘦脸，怎样瘦腿？##病情分析：比较好瘦腿的方法是1 多快走及纵跳 多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲,多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的。2习惯性踮脚 在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。 3不跷二郎腿 跷二郎腿,这会导致小腿浮肿,严重影响腿部线条，瘦腰可以坚持转呼啦圈,每次坚持20分钟,每天坚持，瘦脸可以坐在椅子上,腰背挺直,收紧腹部,两肩放松,头部和脖子端正,眼望前方,嘴巴张开到一定幅度,保持这个姿势,嘴角向左右两侧咧嘴。坚持利于瘦脸。