吃什么东西可以瘦腰

    最佳答案:

    问题分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!意见建议:建议平时少吃油腻以及多锻炼,晚上可以吃点水果,像柚子,柚子很有减肥的功效,并且没有副作用,对身体好。
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