优质答案:##腰部两侧的肉怎么减？##腰部两侧的肥肉一般是比较顽固的，尤其是一些长期坐着工作的人，由于平时缺乏运动，很容易把脂肪都堆积在腹部和腰部的位置，建议要在平时的时候多进行体育锻炼，即使是上班的时候，也可以每隔一个小时站起来活动腰部五分钟，并且在饮食上要注意少摄入脂肪。