优质答案:##腰两边冰冷腰很容易瘦，近腰又瘦了。##腰部发凉怕冷;中医认为是肾阳虚应吃些中药调理吃些补肾食品注意保暖加强锻炼。可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。