优质答案:##腰椎间盘突出可以跳广场舞吗？##腰椎间盘突出症不是绝对不能跳广场舞，如果您母亲没有明显的腰痛及双下肢疼痛，憋胀，麻木，无力等表现，平时日常活动建议减少腰部负重，即腰部用力的动作少做。您母亲较年轻，如果广场舞没有腰部明显旋转、用力的动作还是可以跳广场舞的。