最佳答案：
你好，根据你的这种问题的情况，在床上瘦肚子的方法可以有这些：一、可以按摩肚子，可以沿着脐周顺时针方向按摩30下，然后逆时针方向按摩30下，两个方向交替按摩持续5到10分钟，直到把肚子搓热。第二，可以用艾条灸肚脐，可以到药店去买专门的艾灸盒，点燃艾条，放在肚脐上方进行艾灸，每次大概十分钟到20分钟。第三，可以在床上做一些瑜伽动作或者是仰卧起坐，比如躺在床上的时候，双腿抬起做骑自行车的动作，持续10到15分钟。所有这些方法都要坚持，比较好每天都做，只有持续一段时间，才可以起到瘦肚子的效果。希望能帮助到您，祝您早日康复！
优质答案:##床上瘦腰瘦肚子的方法是什么？##你好，根据你的这种问题的情况，在床上瘦肚子的方法可以有这些：一、可以按摩肚子，可以沿着脐周顺时针方向按摩30下，然后逆时针方向按摩30下，两个方向交替按摩持续5到10分钟，直到把肚子搓热。第二，可以用艾条灸肚脐，可以到药店去买专门的艾灸盒，点燃艾条，放在肚脐上方进行艾灸，每次大概十分钟到20分钟。第三，可以在床上做一些瑜伽动作或者是仰卧起坐，比如躺在床上的时候，双腿抬起做骑自行车的动作，持续10到15分钟。所有这些方法都要坚持，比较好每天都做，只有持续一段时间，才可以起到瘦肚子的效果。希望能帮助到您，祝您早日康复！