产后如何瘦肚子瘦腰?

    最佳答案:

    女性在生产之后,腹部会有赘肉出现,此时想要瘦肚子,可以在产后进行运动,对于顺产的女性,可以在产后42天便可以进行简单的运动,比如瑜伽,其次日常注意饮食,减少油脂的摄入。另外哺乳女性,控制饮食,适当运动,便会有很好的减肥效果。
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