优质答案:##女性腰部瘦身##瘦腰部重要的就是燃烧自己腰部的脂肪，那么平时我们可以多做一些可以燃烧脂肪的运动，比如简单的就是仰卧起坐了，平时一天可以练几组，每组自己得能力来增加这样子的话也是对于燃烧脂肪有一定的效果。当然，跑步也是一个燃烧脂肪很不错的方式。