优质答案:##请问到底怎样吃东西瘦腰？##病情分析：要瘦腰吃东西只是一方面哦，清淡饮食,禁止吃油炸,油煎爆炒等食物,甜的、高脂肪的也不能吃,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠，比较好能配合练习瑜伽或游泳。