优质答案:##你好，怎样瘦大腿？我减肥为何腰瘦了...##病情分析： 你好，通常情况下，人体脂肪增长或是减少都是有一定顺序，比较常见的顺序是头面部、躯干部、四肢。所以一般减肥都是从面部开始瘦，然后是胸部和腰部，后才是四肢。意见建议：另外，可能跟你减肥的方法有关系，瘦腿比较好的方法就是慢跑，每天坚持慢跑半小时，而且跑完之后千万不能蹲下或是坐下，坚持3个月以上，会有效果的。