瘦腰,如何瘦腿,瘦肚子。

    最佳答案:

    病情分析:瘦肚子,可以尝试做平板支撑每次持续25秒,做三组或每次仰卧起坐30个,做三组。睡前,早晨起床前顺时针手揉肚子20次,逆时针20次。
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