优质答案:##如何瘦腿，，，瘦肚子##病情分析：拍打大腿外侧和内侧瘦腿，拍打腹部减肚子，拍打大腿外侧从根部到膝盖,内侧由膝盖到腹股沟。两条腿都要拍打,每条腿拍打十五分钟左右,拍打腹部十分钟,每天两次。拍打大腿每晚九点前完成。拍打后两小时内不要洗澡见冷水。