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问题分析:你好:您说的情况为觉得自己体重上升快,腹部脂肪囤积影响美观,考虑减肥。意见建议:苹果的确是个营养丰富的水果,早上吃比较好,因其营养成份利于吸收。但靠吃苹果减肥,效果不会很好,您可以选择清淡饮食,增加运动,特别是吃过饭后不要马上坐,容易囤积脂肪在腰部
优质答案:##瘦腰瘦肚子瘦腿瘦胳膊瘦脸##问题分析:你好:您说的情况为觉得自己体重上升快,腹部脂肪囤积影响美观,考虑减肥。意见建议:苹果的确是个营养丰富的水果,早上吃比较好,因其营养成份利于吸收。但靠吃苹果减肥,效果不会很好,您可以选择清淡饮食,增加运动,特别是吃过饭后不要马上坐,容易囤积脂肪在腰部