优质答案:##减肥，瘦脸瘦胳膊，瘦腿，瘦腰，怎么办？##病情分析：同时尽量不要吃零食和夜宵，运动过后也不要大吃特吃，正常的啊,不要去挤它，平常不要熬夜。